よどきり医療と介護のまちづくり株式会社様が運営する「よどまちカフェ」で開催されたイベント(開催日:1/12)にて、弊社の管理栄養士が「腸内細菌を育てる食事」というテーマで講演しました。 ■セミナー内容 「腸内細菌を育てる食事」(約1時間) 1. 腸内細菌とは 2. 腸内細菌を育てる食事 3. 簡単腸活エクササイズ 4. 腸内フローラ検査 マイキンソーの紹介 5. 質疑応答